That is my own "Don't even try to eat" fucked up food list. Don't expect all of it in my recipes.

Until now, you thought your allergies were a problem? Take a look at this;

  • Eucalyptus
  • Kiwi
  • Aloe vera - should be relief, huh.
  • Raspberries
  • Gingers
  • Strawberries - unless they were frozen, why? Don't known.
  • Tomatoes - sometimes to keep things from getting boring.
  • Gluten (wheat flour)
  • Hops
  • Cocoa
  • Soya, Chickpeas - so I can't be vegan.
  • Multi-flower honey - From needles I can :)
  • Milk - it's not cow's milk, I don't know what they did to it. I have had it so recently that after milk I suffocate and swell up.
  • Turmeric
  • Cinnamon
  • Cardamom
  • Couscous
  • Recently also yogurts and gluten free pasta - another conundrum.
  • Some Alco which contain the above. E.g.
    Any vodka except Bols and Finland. I am not allergic for Malibu too.
    And sugar makes my allergies worse so I can't eat sweets either, apart from jelly beans.

hospital food in the picture. For 2 weeks I only ate 3 dishes because they were the only dishes I could eat.

Co na obiad? Głównie warzywa

Cabbage fit spicy soup

Cabbage fit spicy soup

May take longer for the first time, but a bit after you can do it in 20min :) To buy: Onion, red bell pepper, garlic, carrots, cabbage, tomato, veggies for...

Cabbage fit spicy soup

May take longer for the first time, but a bit after you can do it in 20min :) To buy: Onion, red bell pepper, garlic, carrots, cabbage, tomato, veggies for...

Sałatka z pora i jajek

Sałatka z pora i jajek

Dodatki opcjonalne do sałatki np: ogórki kiszone, pieczarki marynowane, chrzan lub musztarda, kurczak, szynka. Do dekoracji: szczypiorek, koperek lub natka pietruszki Ugotuj jajka, pokrój pora i oblej go wrzątkiem w...

Sałatka z pora i jajek

Dodatki opcjonalne do sałatki np: ogórki kiszone, pieczarki marynowane, chrzan lub musztarda, kurczak, szynka. Do dekoracji: szczypiorek, koperek lub natka pietruszki Ugotuj jajka, pokrój pora i oblej go wrzątkiem w...

Pulpety w sosie pomidorowym

Pulpety w sosie pomidorowym

Zmielić cebulę i ziemniaka (blender lub tarka) jajko, sól, pieprz, zioła prowansalskie - wszystko dodać do mielonego, zrobić kulki, obtoczyć w mące i na rozgrzany olej na patelnię. Podsmażone zalejesz...

Pulpety w sosie pomidorowym

Zmielić cebulę i ziemniaka (blender lub tarka) jajko, sól, pieprz, zioła prowansalskie - wszystko dodać do mielonego, zrobić kulki, obtoczyć w mące i na rozgrzany olej na patelnię. Podsmażone zalejesz...

Kurczak, szparagi i suszone pomidory na Obiad, Mniam!

Kurczak, szparagi i suszone pomidory na Obiad, ...

Lubię szybko gotować, szybko i smacznie. Kurczaka da sie tak wlasnie zrobic, reszta to tylko formalność ;) Gdy wszystko zajmuje okolo 30min to dla mnie obiad idealny.

Kurczak, szparagi i suszone pomidory na Obiad, ...

Lubię szybko gotować, szybko i smacznie. Kurczaka da sie tak wlasnie zrobic, reszta to tylko formalność ;) Gdy wszystko zajmuje okolo 30min to dla mnie obiad idealny.

Zupa krem ze szparagów i szpinaku.

Zupa krem ze szparagów i szpinaku.

Do kupienia: Szpinak i szparagi Marchew, seler, cebula, por - Na bulion warzywny Czosnek, sezam Do Zrobienia: 750 ml bulionu warzywnego 1 kg zielonych szparagów 100 g szpinaku 2 szalotki...

Zupa krem ze szparagów i szpinaku.

Do kupienia: Szpinak i szparagi Marchew, seler, cebula, por - Na bulion warzywny Czosnek, sezam Do Zrobienia: 750 ml bulionu warzywnego 1 kg zielonych szparagów 100 g szpinaku 2 szalotki...

Obiad - Quinoa z Warzywami szybko i smacznie

Obiad - Quinoa z Warzywami szybko i smacznie

Strefa Alergika - Obiad Sałatka Tabbouleh jest tradycyjną potrawą kuchni bliskowschodniej, szczególnie popularną w Libanie, Syrii oraz w Turcji. Jest bardzo uniwersalna i pasuje do wielu potraw. Najczęściej jest serwowana...

Obiad - Quinoa z Warzywami szybko i smacznie

Strefa Alergika - Obiad Sałatka Tabbouleh jest tradycyjną potrawą kuchni bliskowschodniej, szczególnie popularną w Libanie, Syrii oraz w Turcji. Jest bardzo uniwersalna i pasuje do wielu potraw. Najczęściej jest serwowana...

  • Placuszki z jabłuszkiem

    Placuszki z jabłuszkiem

    Kamila Niewitala

    Tiny sliced apples + Together with the pieces of apples, add three tablespoons of melted and cooled butter to the dough. Mix the dough for pies with a spoon.

    Placuszki z jabłuszkiem

    Kamila Niewitala

    Tiny sliced apples + Together with the pieces of apples, add three tablespoons of melted and cooled butter to the dough. Mix the dough for pies with a spoon.

  • My Perfect smoothie breakfasts

    My Perfect smoothie breakfasts

    Kamila Niewitala

    My personal goals and allergies pushed me to do Simplify Everything! Includes breakfast. So on there is a few options for your time saver and health healing breakfast smoothies.

    My Perfect smoothie breakfasts

    Kamila Niewitala

    My personal goals and allergies pushed me to do Simplify Everything! Includes breakfast. So on there is a few options for your time saver and health healing breakfast smoothies.

Allergy Suffer's Zone - That's My Best Food Recipes. 30min and done.

Because, I needed a place for my not easy-to-compose recipes I decided to share some instead for re-writing it in my calendar and phone notes again and again. Now i Have got all needed with me and may be able to help someone cope with poor health too, I for example have one again. I will also try to post health-related information from time to time, based of course on my own experience and illnesses since 2010 in the UK. And there have been quite a few.

The photo shows the medicines I received for May Day 's- ironically, I would have preferred a barbecue sausage and a beer.